когда нужно обращаться к психологу

2. Когда нужно обращаться к психологу?

Опубликовано Опубликовано в рубрике FAQ

Радуюсь тому, что на сегодняшний день психологическая культура достаточно выросла. Все реже и реже приходится объяснять разницу между психологом и психиатром.

Многие говорят: «Я не хочу свои проблемы обсуждать с подружкой на кухне, мне нужна квалифицированная помощь психолога».

Самое важное,  люди начинают понимать ценность помощи специалиста. Как то ко мне на прием приехала семья из районного центра. Женщина произнесла следующее: «Мне знакомые советовали к бабке обратиться, порчу снять. Но я сказала, что точно знаю, куда идти с проблемой. Я уже была на приеме у психолога он мне помог в первый раз, и сейчас поможет».

Меня как специалиста часто спрашивают, когда нужно обращаться к психологу.

Как только ваши внутренние диалоги забирают много личного времени,  и вы не можете найти решения, нужно идти к специалисту. Когда вы чувствуете спутанность мыслей, столкнулись с безысходностью, отсутствием интереса к жизни, ваши отношения зашли в тупик. Когда ваша голова занята мыслями, на которые внутри вас нет ответа.

Также обращаю внимание на такие состояния, указывающие, что нужно обращаться к психологу:

  • вы ощущаете себя зависимым от других людей или ситуаций.
  • вы плохо справляетесь со своими эмоциями, они, скорее управляют вами.
  • свое душевное состояние вы можете описать как «тоска, боль, застревание в той тяжелой ситуации».
  • когда ваше тело буквально требует обратить на себя внимание через определенные симптомы. Зуд тела (хотя по анализам все ок), непонятные внезапные аллергические реакции, тахикардия, выпадение волос.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *