если в семье кризис

Если в семье кризис, как из него выйти?

Опубликовано Опубликовано в рубрике FAQ

Семья – это живая система, которая постоянно находится в своем развитие и кризисы возникающие в семье – это нормальный этап в жизни пары. Как правило, кризисы нам говорят о том, что время посмотреть на взаимоотношения с другой стороны, возможно пересмотреть свои взгляды, позицию по отношению к супругу или супруге. Если в семье кризис, как разобраться самостоятельно?

  • Первое, что нужно сделать, это озвучить вашему партнеру, что как вам кажется, в ваших отношениях наступил сложный период. Спросите его мнение.
  • Второе. Если вы оба признаете, что проблема существует, сделайте следующий шаг. Обсудите как вы ее видите, а также дайте возможность высказаться партнеру. Попробуйте найти разницу.
  • Третий шаг – расскажите о чувствах, которые вы испытываете в связи с этим. А также с уважением и признанием выслушайте обратную сторону.

В этот момент не забывайте о правилах здоровой коммуникации. Не высказывать претензии и упреки в адрес другого.

Если все же не удается найти решение, обратитесь за консультацией к семейному психологу.

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *